电脑前长时间办公的盆友大概都有腰酸背痛的体验吧。珍爱自己，就给自己买一把健康座椅吧！那么健康椅子长哪样呢？其实健康不健康是针对它是否符合人体坐姿所需要的人体工学原理来说的哦。当我们要选择一把好的合适自己的椅子时，我们要对椅子的座面、靠背、扶手等几个方面进行考量。座面的宽度、深度、倾斜度、靠背弯曲度等均需符合自己身体的尺度及各部位的活动规律。
1、座面不能过窄
一把好的椅子，其座面的宽度也必须恰如其度，座面过窄，会令使用者感到不适，因为其身体两侧的肌肉均会受到挤压；而座面过宽的话，使用者的双臀肯定会向外张开，如此使用者的背阔肌和肩部三角肌等肌腱组织均会受到拉抻，坐得久的话，会令使用者感到疲劳。